成都妇科专家谈女性生理健康知识诸多“大坑”

作为一个女孩纸，小医妹在日常中听到了不少关于女生生理健康的知识点!内容丰富了，各种说法都有，当然就不乏一些不太科学的观点，为此小医在请教了我们四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院妇科中心专家黄英老师(微信scsz1201)后在这里做一个总结，希望大家都能做一个健康的小仙女!

1.月经不是在排毒。

月经是子宫内膜的周期性剥脱，是卵子未受精体内激素的回落导致的，类似人饿了就会有进食需求一样，是一种生理现象，而不是排毒。

2. HPV感染不可怕，不一定就会患宫颈癌。

实际上，几乎所有有性生活的女性都会在一生的某个时期感染上HPV。但绝大多数都可以自然排出体内，只有少数不能排除病毒又恰好是感染的高危型HPV的人才是终的“获癌者”。

3.子宫和卵巢不需要“保养”。

“保养”一词纯属商业噱头，医学角度讲，不存在子宫和卵巢的保养这门学问。

4.女性私处洗剂不必须，阴道内不要做冲洗和灌洗。

女性阴道有自洁作用，外阴倒是比较容易藏污纳垢，尤其经期或者大便之后。所以清洗外阴应该是日常工作之一。

但阴道内就免了，正常阴道内的过度清洗或者冲洗、灌洗等往往会适得其反，大量有益菌被冲刷掉，给杂菌提供了乘虚而入的良机。

5.相对于男性，女性更容易患尿路感染。

女性尿路更短，距离外阴更近，所以才会更容易中招“下感”—下泌尿道感染。避免的办法就是保持外阴清洁，不憋尿，多喝水，做好性生活前后卫生。

6.不需要“祛湿气”。

湿气实属看不见摸不到的东西，纯中医首创“产品”，迄今为止无任何规模临床试验验证湿气的存在和祛湿的意义。

7.经期可以吃芒果，也可以洗头。

月经期间的饮食个体差异很大，有些人对冷的食物水果反应敏感，出现比较严重的痛经或者血量增加情况，有些人则各种通吃，所以因人而异。

除了游泳等水中项目不建议，洗头淋浴都是没有问题的。

8.大姨妈不准时不一定就是月经失调。

女性月经以21-35天为周期都是正常的，是否月经失调需要医生根据病史及查体甚至激素水平来综合判断的。

9.妇科检查不要等生病不舒服了才去做。

妇科检查是基本的健康查体项目，建议每年一次。生病之后的检查是为诊断治疗提供信息的，不是保健项目。

10.经期有血块不一定就是病症。

人体内的溶血、凝血功能自成平衡状态。

出血量大时，溶血不到位，会凝结成血块排出。血量小时，可能因为积存的情况而形成血块。

但也不排除有其他血液类疾病的隐忧，这就需要就医治疗了。

11.经血颜色过深也无需担心。

健康情况下，经血颜色不一定都是鲜红的。

在经血量正常范围内，经血颜色鲜红，出血顺畅，表明血量大。

经血颜色重甚至发黑，表明经血已经在阴道内留存一定时间，此时经血的血离子已经游离。

这类情况没有健康担忧，无需就医。

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