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成都网友:备孕很久一直怀不上应该怎么办?

发布时间2019/6/14 预约医生

成都网友问:久备不孕心情很烦躁怎么办?

很多夫妻从不孕不育医院治疗了回家,遇到的大的问题就是焦虑:“怎么回事,都两个月了还没怀上?”

对于备孕的很多家庭,大的问题莫过于紧张,其主要原因就是担心:担心怀不上,怀上了又担心宝宝有没有问题,万一怀的不是自己想要的,可怎么办?其实这些情况大可不必,俗话说“水到渠成”,怀上了,顺其自然,别给自己太大的负担与压力。

成都网友:备孕很久一直怀不上应该怎么办?

可是有人会说,我要紧张我也控制不了我自己啊?那应该怎么办?

别急,按照我说的一步步来!

首先,夫妻双方要对彼此有信心:规律性生活的夫妻在一年内成功怀孕的效果明显,所以孩子总会有的。即便你们有某些不利于怀孕的疾病存在,可能影响怀孕概率,但是经过治疗,要相信医学可以帮助你们。

其次,要确保生活规律、休息充分、能继续做自己喜欢的事情:大家很重视备孕,这个无可厚非,但是也不要辞职在家备孕啊!一天啥事不做,更容易多想呢!不妨在工作中更容易让自己放松,忘记备孕这件事,反而会有意想不到的惊喜!

后大家可以多想想未来的规划,对未来有所掌控能增加你的信心,避免情绪不稳。花心思去规划未来要做的事情,也会让你没那么多时间胡思乱想。

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