SHE成员自爆“严重尿失禁” 尿失禁到底该怎么办？

其实小医妹了解到尿失禁，还是从SHE成员Ella在Facebook上发长文分享了自己生育后遭遇的健康问题。

Ella因为生产过程困难，造成子宫和膀胱脱垂，她打喷嚏、原地跳跃、跑步等动作都会造成尿失禁，不是失禁一点，而是整个护垫都湿掉，然后裤子也湿掉……

她母亲这个角色，从怀孕开始承受孕吐，到后期半夜抽筋睡不好，知道生产完照顾伤口等等等等，不只这些，过程中还要照顾小孩，然后看着镜子里的自己再也不像从前的自己，头发掉了、肚皮松了、屁股大了、手臂粗了，真的是一辈子没完没了的劳心劳力。

甚至还在文末呼吁：“母亲不是超人，在所有过程中有任何困难和沮丧，请你们一定要寻求帮助!”

那是什么造成Ella这些原因呢?带着这个问题去四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院泌尿外科找到了张永华教授，彻彻底底的了解了一下关于这方面的问题。

但其实Ella所经历的尿失禁，在我们身边并不少见!

什么是尿失禁呢?

尿失禁是指在不想上厕所的时候，尿液却不自主的从尿道口流出，或者是打喷嚏、大笑这些情况，都会引起尿失禁。女性尿失禁分为三种。

1、压力性尿失禁是指因咳嗽、喷嚏、出力等原因引起腹压增高时发生的不自主漏尿，许多患者一动就漏，包括起身、走路、跑步、跳跃等。

2、急迫性尿失禁是在尿急时发生。(主要表现为不能憋尿)

3：混合性则是前面两种情况都会发生。(压力性和压迫性)

然而在临床中常见的女性尿失禁有两种：那就是压力性尿失禁和急迫性尿失禁。

为什么会尿失禁

导致尿失禁额因素比较多，诸如年龄、生育(尤其是阴道分娩难产、多产)、肥胖、盆腔器官脱垂以及种族和遗传因素等，此外，子宫切除手术、吸烟、重体力劳动(如举重运动)、便秘、慢性咳嗽等可能也与之相关。

因此不要羞于启齿，要寻求正规的、专业的医生解决问题，早期发现与预防，可以有效避免症状持续恶化。

尿失禁要怎么治疗

1、非手术治疗

(1)盆底训练：Kegel运动是指一系列收紧肛门及阴道盆底肌肉群的动作。也是简单的一种方法。盆底肌训练一定要坚持，切勿急躁，因为至少3个月才会有效。

(2)减肥、(3)戒烟、(4)改变饮食习惯、(5)药物治疗

2、手术治疗

目前标准手术方式为中段尿道吊带术，有效率可达80%以上，手术创伤小，手术时间和恢复时间都较短，术后1-2天即可出院。

总结：女人一生中会经历不同的转变，在这些不同的角色转换过程中，伴随的不只是身份的改变，更主要的是生理和心理上的变化，而这些生理和心理的变化又会给女性带来或大或小的影响。

尿失禁虽不是什么大病，却也常常令人陷入尴尬境地。所以千万不要羞于启齿，而应该寻求正规的、专业的医生解决问题，如果您也有类似问题不妨在线求助一下我们。

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