成都天气突然变冷 子宫是否容易着凉(宫寒)？

突然一夜寒潮袭来，成都今天比起昨天骤然降温七八度，女性朋友们切勿只顾追求美丽也应该注意保暖了！俗话说“十个女人九个寒，还有一个虚”，女性天生阳气比较弱，如果冬天会手脚冰凉，大冬天经常脚冷睡了一个晚上了脚还是冷的。同时，姨妈到来时腹痛难忍，还有大量血块。不用说，你就是寒凉体质了。如何改善寒凉体质呢，可以从以下这方面入手，由内而外调理自己的身体。

— 宫寒典型症状主要表现 ——

1、月经异常

月经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度，这些都可能是宫寒引起的。

2、发胖

宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

3、嘴唇发紫

如果嘴唇发紫或者嘴唇暗淡，干裂起皮，人中处有痘印，嘴巴附近爱长痘，那么很有可能是有宫寒，要注意下了。

4、面色青白

面色晄白或青白,舌质黯淡、舌苔白,这是因为体质过寒引起的。

宫寒无论是实寒还是虚寒引起妇产科经孕产乳等疾病，如果不积极治疗或者调整改善，对女性的生殖功能有一定的影响。所以有宫寒的女性一定要注意起来。

— 你是宫寒体质吗?—

1、小腹经常发凉(小腹指肚脐以下，老百姓所指的丹田周围);

2、手脚发凉或冬天睡觉双脚发凉不易捂热;

3、月经不调或痛经;

4、难受孕或易流产;

5、性欲不高;

6、时有腰痛;

7、容易泄泻;

8、尿频、尿多;

9、容易有疲乏无力感;

10、舌淡胖苔白。

请女性朋友结合自己平时状况回答以下10个问题，选项：A.是，B.不是。

计分方法：选A计1分，选B计0分。累计得分6分以上，就有可能是“宫寒”，即生殖系统及相关功能低下。

温馨提示：女性宫寒月经期建议多吃吃热乎的东西，少吃一些米多吃一些面，然后炖菜可以多吃，少吃凉菜、多吃炖菜，然后吃的那个菜里面，什么土豆、山药、红薯各种瓜果类的东西，它相对而言寒的少温的多，也就都可以了，这就是女性宫寒月经期应该吃的食物。

四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院中医科——汇集省内著名中医专家数名，他们学识渊博，经验丰富，中医优势突出，疗效显著，深受社会各界患者的爱戴与好评。以中药、针灸、拔 罐、刮痧、艾灸等中医传统治疗方法为主，辅之以现代化 诊疗手段，开展内科、妇科、中医减肥、中医美容、皮肤、肿瘤等各科疑难杂症以及各类慢性病的诊疗工作。

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