装修、辐射、雾霾……哪些外力对备孕妈妈有害？

导言—生一个健康又聪明的宝宝是每个小家庭的心愿，所有好多人从备孕期开始就变得紧张兮兮——

“我能不能化妆烫发啊?”“我能不能用打印机、微波炉啊?”“我要不要换套更好的餐具啊?”……

今天备孕小助手就和大家一起盘点一下备孕过程中哪些因素会危害宝宝，哪些是不值得过分担忧的。

1欢天喜地买新房，刚装修完不敢住

婚礼蜜月-买房装修-备孕造人，很多小夫妻就是快马加鞭的按照这个节奏赶进度的，但是如果你们小夫妻在备孕期间的话，新装修的房子一定要慎重入住。

因为一般情况下，新房装修后，甲醛、苯等有害物质的含量都是超标的。长期处在这种环境中，会对你们的免疫系统、中枢神经系统、生殖系统造成不可恢复的损伤。而孕妇妈妈是对甲醛为敏感的人群，伤害不容小觑。

不管你家里已经买了多少绿萝，放了多少炭包，所以为了稳妥起见，还是开窗通风小半年再入住。毕竟隐患是实打实的啊。

2微波炉、吹风机，各种辐射和wifi

微波炉、吹风机、打印机……各种备孕期辐射已经让备孕妈妈们有点谈虎色变了。这里先讲一个知识点：辐射分为辐射，分为电离辐射和非电离辐射两种。电离辐射包括核辐射、CT、X光等;而非电离辐射，包括电磁辐射，WiFi、手机、家电等。

划重点：电离辐射对生物是危险的，而非电离辐射则对人体来说是安全的。

世界卫生组织表示：暴露在正常环境的电磁场强度下，不会增加自然流产、胎儿畸形、出生体重过低、先天性疾病等不良结果的风险。

不过，有个需要注意的地方是：电吹风虽然和电脑一样都是属于非电离辐射，但是使用电吹风时不能吹热风档!

因为电吹风某些部件由石棉做的，吹出的热风中有石棉纤维粒，可通过呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘循环进入胎儿体内诱发胎儿畸形。如果必须使用吹风机，调到冷风档，不要贴着头皮吹吧。如果非必要的情况下，建议使用透气性强的干发帽或干发巾，以免损伤头发。

3烫发和染发，备孕期是否从此和化妆绝缘?

备孕期间，不是说完全不能烫染头发呢，但是市面上某些烫染发的药水成分有一定致畸概率，我们为了求安全，能免则免。但是如果特殊情况，必须要进行烫染发，则不要让药水接触头皮，而且过程中带口罩。建议烫染头发三个月以后再备孕怀孕。

化妆的话，具有美白效果的产品建议就不要使用了，因为市面上大部分的美白产品都存在铅汞超标的问题，尤其是使用时候效果比较明显的。

4无处可逃的雾霾天

不仅仅是帝都，现在全国大部分省份地区都被雾霾大军攻占。雾霾才是真正的无处不在。

雾霾造成的危害并不仅限于呼吸系统，更会对准备要宝宝的夫妻生殖系统产生不利影响。雾霾中有毒的颗粒物会直接影响育龄夫妻内分泌健康，一方面会造成女性排卵颤障碍，另一方面还会造成男性精子生成障碍。

在雾霾天气不主张早晚开窗通风，等太阳出来再开窗通风。如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒、桔梗汤等“清肺除尘”茶饮。少挖鼻孔，鼻腔里的鼻毛是对雾霾中细小颗粒的道屏障，但是挖鼻孔会导致鼻毛的缺失和鼻腔粘膜的损伤，降低道屏障的效力。

5备孕期服用药物

老话总是说“是药三分毒”。所以很多女性干脆在备孕期间什么药都不敢吃，甚至吃的药也擅自停了，这可是不对的。这里需要遵守的原则就是——咨询医生，遵守医嘱。

有些合并症的女性，如糖尿病、甲状腺疾病、血液病或免疫病，不能随便停药。请在孕前一定要咨询医生是否可以继续服用，还是换为孕期可安全服用的药物。

由于药物体内代谢与停留的时间不同，对妊娠的影响也不同，有长期服药史的女性一定要咨询医生，明确安全的停药期限，以确定安全的受孕时间。

在计划怀孕期内需要自行服药的女性，应避免服用药物标识上有"孕妇禁忌"字样的药物。任何药物的应用均在医生的指导下服用。开药时先给医生说明，我正在处于备孕期。

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