如何预防精索静脉曲张复发

一些患有精索静脉曲张的男性到医院治疗，经过治疗后已经好了，但是在经过一段时间后又复发了，自己非常恼怒。那如何预防精索静脉曲张复发呢?来听取下四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院男科中心医生的建议。

预防精索静脉曲张要从生活的点滴做起。应该注意自己的吃喝，以清淡饮食为主，少食辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜等。另外要注意晚饭不宜吃得过饱，一般达7分饱即可,并要尽量戒烟限酒，如无法彻底戒烟，一定要有意识的减少吸烟量，每天控制在3根以内，如无法推脱喝酒的情况下，可以适量的红酒代替啤酒或白酒。

同时精索静脉曲张患者也应该注意穿衣习惯，尽量不要选择紧身长裤,尤其是紧身牛仔裤，并要选择舒适、透气性较好的内裤,且注意每日更换，清洗后尽量放在阳光能够照射到的地方晾晒，以达到杀菌防潮的目的。

也应该注意自己的作息习惯，保证充足的睡眠时间和较好的睡眠质量，早睡早起，清晨积极进行适度锻炼，晚上尽量在11点之前入睡，不要熬夜，并提高睡眠质量，保持好的心情，减少焦虑紧张等不良情绪，防止失眠多梦、早醒等睡眠障碍性症状。

zui后要注意禁久坐或久站，对于有久坐或久站的喜好,以及需长期久坐或久站工作的男性来说，需要注意精索静脉曲张，因为他们的患病概率高于其他人，有喜好的男性尽量改变这种不良习惯，而需要工作者，只能在工作期间尽量做到一小时起来走动或是运动一下。

当然想要治疗精索静脉曲张不复发，必须自我做好相关方面的预防，还需要有科学的诊疗方法。建议患者一定要去正规医院进行治疗，少走弯路。

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