成都看男科去哪家医院好-四川省生殖专科医院可以看男科吗？

成都看男科去哪家医院好-四川省生殖专科医院可以看男科吗？四川省生殖专科医院是38年公立专科医院，设置有男科与男性不育科，且邀请有三甲男科名医长期坐诊，专业诊治男科（阳痿早泄、泌尿感染、前列腺炎、前列腺增生、包皮问题等）、男性不育（少/弱/无精症、畸形精子、精液不液化等）等疾病。

备孕期男性请留步!怀孕“天然助孕剂”被找到!说到怀孕准备，许多女性朋友非常关心她们吃什么来提高怀孕的可能性。事实上，生孩子是两个人的事，而不是一个女人。孕妇也应该像妻子一样坚持科学的饮食和良好的生活习惯。

“男性必须在怀孕前三个月补充叶酸”、“多吃韭菜、牡蛎等‘养精’食物。。。男性在孕期准备过程中如何“吃”出高质量的精子?

01、吃含镁的食物

在生活中，多吃含镁的食物，镁可以调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男性的生育能力。

含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、海产品等。

02、吃含精氨酸的食物

精氨酸是精子高产的主要成分，能提高精子活动能力。

含有精氨酸的食物有海参、鳗鱼、泥鳅、墨鱼和芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花籽、榛子等。

03、吃含锌的食物

精子富含微量元素锌，锌在维持男性生殖功能方面起着重要作用。

锌是精子代谢所必需的物质，能增强精子活力。多吃富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤蜊、贝类、动物肝脏、胡桃木、牛奶、豆类、麸皮和莲子。

04、吃含钙的食物

钙在精子运动、获能、维持透明质酸酶活性和受精过程中起着重要作用。

如果身体缺钙，会使精子运动缓慢，降低精子顶体蛋白酶的活性。

因此，男性也要注意多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带等。

05、吃含果糖的食物

精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如果精液中果糖含量低，很容易引起死精症。

果糖富含蜂蜜和各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙等。

还有河虾、雀肉、牛肉、胡桃、韭菜、枸杞等。

通常男性需要注意自己的身体调节方法，合理地进行自我保健。

在日常生活中，也要注意全面补充营养的调理方案，以免对自身健康造成危害。

当然，在准备怀孕时，除了注意生活习惯和饮食外，夫妻还应进行全面的孕前检查，及时发现和处理一些小问题，为即将到来的婴儿提供最完美的保障。

【申明：本文部分内容来自网络，仅供参考，不能作为临床诊疗依据和指南。如因文章内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请致电028-83335888。】