成都生殖专科医院 讲解湿热黏腻的天气竟是提升怀孕率的好时机

成都生殖专科医院 讲解湿热黏腻的天气竟是提升怀孕率的好时机

成都最近的天气该怎么形容呢?

连连有雨，气温却一点都不往下降，

经常马上下马上走、

还可以出着太阳下大雨、

还会各下各的……

是勒，勒就是成都!

不过，话说回来，

这种“桑拿天”不仅难熬，

湿热也会更加猖獗。

一方面，湿邪具有重浊，

趋下性，粘滞性，

易随着气血的流动，

停留在胞宫，引发妇科疾病，

且反复发作，迁延不愈。

另一方面，

湿邪易阻碍阳气的生发和疏布，

当痰湿过盛、阳气虚弱时，

心就不能很好地发挥

“主神志”的生理功能，

更容易产生惫懒、焦虑、

烦躁、易怒等负面情绪。

如果恰好较胖，

那简直是雪上加霜……

那么，此时该如何避开湿热，养生备孕呢?

这五点很重要!

喝热水，吃热食、少吃油腻、辛辣、口味重的食物及少吃冷饮、甜品;

不要淋雨，不要贪凉，脚踝、腰部、肩颈部注意保暖，在空调房最好穿件小外套;

运动排汗、热水泡脚、热水洗澡，按时睡觉，少思虑，少生气，闲时找点喜欢的事情做，保持好心情。

增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入。像莲子、冬瓜、苦瓜、白扁豆、薏仁、茯苓、山药、莲藕、绿豆、百合等都是不错的选择。

如若你的身体已出现惫懒、焦虑、湿疹、莫名瘙痒等情况，可于我院中医科就诊。我院中医科门诊，在解除患者病痛的过程中，会结合助孕进程、生育目标进行多方面考虑，给育龄人群更安心的呵护!

姐妹们，都记住了吗?做到这些，湿热黏腻的天气，也能成为你提高怀孕率的好时机!

温馨提示：成都生殖专科医院成立30多年，专业从事生殖健康和不孕研究和临床诊断和治疗公共医疗机构，为患者提供三位一体的诊断和治疗服务，即实现自然生殖+辅助生殖+胎儿保护闭环诊断和治疗，帮助您怀孕。生存。我相信如果你住在这里，你会得到一个完整的家庭!

【申明：本文部分内容来自网络，仅供参考，不能作为临床诊疗依据和指南。如因文章内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请致电028-83335888。】