成都公立生殖专科医院讲解同时为什么她比你早怀孕

成都公立生殖专科医院讲解同时为什么她比你早怀孕

有两个朋友几乎同时开始准备怀孕，A女士早就有好消息，B女士没有动静。

后来，我聊了聊，才知道A女士有很多好习惯。即使她在准备怀孕的路上发现了一些与不孕症有关的因素，通过这些“好习惯”，她仍然可以提前完成自己的愿望和真相!

▼-良好的生活习惯

有规律的工作和休息。不熬夜，有规律的工作和休息，可以使身体的各种功能处于相对较好的状态，有助于形成高质量的卵子，所以卵子也更容易受精。

有锻炼的习惯。长期合理的锻炼可以调节内分泌，改善女性的体质，产生高质量的卵子，并确保精子和卵子的顺利植入。改善心肺功能，避免早孕流产，预防妊娠糖尿病，自然分娩也有很大的好处。

心理健康。众所周知，情绪是人们对外界的感知和理解所形成的内在心理感受。它会对一个人的身心产生一定程度的影响。如果长期处于积极乐观的情绪状态，会促进体内的新陈代谢和血液循环，导致体内畅通无阻，促进身体健康;如果一个人的情绪长期处于抑郁状态，就会导致血液淤积，体内的新陈代谢和血液循环也不会得到很好的疏通。从长远来看，会给身体造成很大的隐患，自然不会轻易成功怀孕。

▼-2-良好的饮食习惯

高质量的蛋白质。如果女性吃高质量的蛋白质，这对卵子的健康非常有帮助。含有高质量蛋白质的食物通常是豆制品、乳制品和鸡蛋，每天都可以吃。

含有热量的食物。有些女性因为体重超标，在准备怀孕时需要控制体重，会节食，但当热量摄入过低时，体重和体质会出现问题，达不到标准水平，从而影响正常排卵。所以必须吃含热量的食物，如果真的有体重问题，最好在医生的指导下减肥。

含有脂肪的食物。脂肪可以维持人体的正常功能，脂肪中的胆固醇也可以转化为性激素，这有助于女性体内的激素含量。想要生孩子的准妈妈可以吃一些富含脂肪的食物，比如肉和坚果。

不要碰烟草和酒精，少吃外卖。烟草和酒精对人体有什么伤害，细节不需要重复太多，我们都明白。除了油和盐，许多外卖都是调味料和半成品混合的，所以不适合孕妇食用。

▼-3-良好的健康习惯

提前三个月进行体检和生育能力评估。良好的排卵功能，光滑的输卵管，高质量的卵子，子宫内膜。易孕体质最基本的条件之一是生殖功能正常。因此，建议准备怀孕的夫妇必须提前三个月进行体检和生育能力评估。

听从医生的建议。寻找孩子的路并不是那么简单。以A女士为例，她的好怀孕之路并不是很顺利。毕竟，她发现了不孕症的相关因素。但她听从医生的建议，积极治疗，按时服药，定期复查报告，最终取得了良好的效果。

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