成都生殖专科医院哪家好-四川省生殖专科医院怎么样？

成都生殖专科医院哪家好-四川省生殖专科医院怎么样？四川省生殖专科医院是39年不孕不育公立专科医院，专业从事不孕不育的研究和临床诊治。针对不孕不育设置有女性不孕科室和男性不育科室;女性不孕常见的疾病有输卵管堵塞、子宫性不孕、宫颈性不孕等;男性不育常见就是精子有问题，如少弱无精症、死精症、无精症等。

高龄女性春季备孕阳气很重要!一个简单食材，给卵泡源源不断活力，随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐下降，卵子的数量、质量、子宫内膜厚度和血液供应都不如以前。这使得老年妇女从怀孕准备到分娩面临更多的挑战。

高龄春季备孕关键词——阳气

气体是一切的起源，是构成世界物质的基础。人们存在于世界上，因为气体的存在。人体的气体分布在全身各地，但它们的位置不同，特点不同，名称也不同，如活力、宗气、营气、卫气、中气等。，但这些统称为阳气。

对女性生殖系统而言，阳气就像生命的动力源泉。

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充足的阳气可以促进气血运行，温暖子宫，为卵泡的生长发育创造良好的内部环境，赋予卵泡持续的活力，从而为受孕奠定坚实的基础;相反，气血凝滞。如果子宫处于寒冬，不仅卵泡发育受限，而且难以排出优质卵子。即使受精成功，胚胎的植入和发育也可能受到子宫环境差的影响。

春天，气候从寒冷变暖，但仍有多余的寒冷，人体的阳气也处于从隐藏到生长的过渡阶段。如果能把握好这个阶段的护理，对提高阳气、改善女性卵巢功能、提高卵子质量具有重要意义。

一个食材，赋予卵泡源源不断活力

山药在《神农本草经》中被列为上品，被誉为“药食同源”。性平味甘，属于脾、肺、肾经，有利于高龄女性春季备孕。

①增强脾胃功能，促进气血生化，为卵子生长提供营养。

②补肾肾气肾精，促进生殖功能，改善卵巢功能，增加受孕机率。

③调节阴阳平衡，有利于维持卵巢排卵和卵子质量，保证受精和发育潜力。

推荐食谱

山药排骨汤★★★★★

原料：排骨500克，山药200克，枸杞30克，红枣6片，姜片3片。

做法:将排骨焯水后，放入锅中，加入山药、枸杞、红枣和姜片。加入适量清水，大火煮沸，然后转小火慢炖1.5小时。最后加入适量的盐调味。

功效:这种汤不仅有山药的滋补作用，还有排骨的美味。此外，枸杞和红枣具有养生作用，是春季养阳补气的好产品。

山药粥★★★★★

原料：山药100克，枸杞15克，8-10颗(去核)、粳米100克

做法:将山药去皮洗净，切成小块;枸杞和红枣洗净备用;粳米洗净后，与山药、枸杞、红枣一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸，转小火煮至粥熟。

功效：山药健脾养胃，红枣补血，枸杞明目，非常适合老年妇女在春季备孕期间食用。

中医认为:“动则生阳”，合理运动，饭后多走走，也有助于阳气的生长。同时，保持良好的心情，不要消耗太多，尽量不要熬夜加班，保证充足的睡眠。

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