成都不孕不育医院哪家好?四川省生殖专科医院怎么样?

成都不孕不育医院哪家好?四川省生殖专科医院怎么样?四川省生殖专科医院公立专科医院，至今有39年历史，从事不孕不育研究及临床诊治，西南地区口碑医院。其也是华西第二医院生殖联盟单位、四川省妇幼保健协会常务理事单位、四川省民族卫生健康促进会常务理事单位。

四川省生殖专科医院专家讲解到促排前一定要看!五个关键点让你一次成功当妈妈!

怀孕，归根结底是精子和卵子的结合。但有些姐妹由于各种因素不能怀孕，必要时，医生会采取措施「促排卵」提高怀孕几率的方法。

促排前做好这五点，可以大大提高怀孕成功率，帮助你“一次成功当妈妈” ~

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1、合理饮食，补充营养

🚫消除辛辣、生冷、高糖、油腻和刺激性食物的摄入，戒除咖啡和酒精(包括红酒)。

✅每天摄入等量的蛋白质和碳水化合物，碳水化合物主要是粗粮，增加膳食纤维的摄入，饮食七饱，必要时可以服用营养补充剂，如肌醇、辅酶Q10。

2、规律作息，避免熬夜

🚫长期熬夜会破坏内分泌平衡，影响卵巢的正常功能和卵泡的发育。

✅建议保证每天7-8小时的充足睡眠，尽量在晚上睡觉， 11 点前入睡，让身体各器官得到充分的休息和修复。

3、适度运动，控制体重

📋适度运动能促进血液循环，改善身体新陈代谢，有助于维持正常的体重和内分泌水平。

✅孕妇的运动包括瑜伽、慢跑、快走、游泳等，每周3-4次，每次30分钟左右。但要注意避免剧烈运动，以免对身体造成不必要的伤害。同时，体重过轻或过重都会影响排卵，所以要把体重控制在合理的范围内(研究发现，BMI在21-29，其他条件相同的情况下，甚至比BMI在35-40的女性更容易怀孕26%-43%)。

4、做好心理建设，保持良好的心态

🚫精神紧张容易使身体缺氧，不利于精子和卵子的质量;过度紧张也容易引起内分泌紊乱，血管长期收缩，影响子宫和卵巢的局部血流;神经系统紧张会使一些神经介质释放异常，导致子宫和输卵管肌肉收缩紊乱，不利于后期胚胎植入。

✅你可以通过听音乐、冥想、与家人和朋友交流来缓解压力和放松。不要过分关注“促进排水是否成功”，保持自然的心态。同时，丈夫也应该给妻子足够的理解和支持来分担压力，这对妻子的心理状态和怀孕非常有帮助。

5、在医生的指导下，不要自己操作

促排卵是一个科学严谨的医疗过程，必须在专业医生的指导下进行。医生会根据你的体检结果、年龄、怀孕准备时间等因素，制定个性化的促排卵方案，包括促排卵药物的种类、剂量和使用时间。

✅必须严格按照医生的指示服药，不要增减剂量或停药，以免导致卵泡发育异常、卵巢过度刺激综合征等问题。

✅在促进排泄的过程中，医生会通过定期的超声监测和激素检查，实时观察卵泡的发育情况，并根据实际情况调整计划。记得按时去医院检查，积极配合医生的治疗。

促进排卵前的准备工作是成功怀孕的关键一步。我希望所有怀孕的母亲都能认真做好这些准备，尽快实现“成功的母亲”的美好愿望!

如果你还不明白，可以点击在线咨询，四川省生殖专科医院祝你健康！

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