成都妇科医生谈保养卵巢哪些方法更靠谱？

--医生说我卵巢功能不好，我应该咋办呢?

--你去成都xx院做他们那个卵巢保养理疗嘛!我一个朋友的朋友之前怀不起娃娃，做了几个疗程，现在娃娃都能上gai打酱油了!

(于是这个小姐姐就去了xx院，后来大家请自行想象，肯定钱是花了，至于效果，就只能呵呵了!)

小姐姐们都喜欢对自己说：女人就要对自己好一点，于是很多商家也牢牢抓住这个观点，毫不夸张的说卵巢保养是一个典型的成功营销案例。 光这四个字就触动了大家的内心痒点：

「卵巢」：卵巢有排卵和分泌激素功能，对女性健康非常重要，大家都自己自己的年轻美貌、皮肤细滑光泽都和它有关，控制不住自己去关注它的情况。

「保养」：皮肤保养、手部保养、眼部保养、头发保养……首饰保养、皮鞋保养。保养，无论如何都是一个让人惊喜的事情!

再看看那些宣传：减肥、美容美颜、治疗各种妇科疾病、调节内分泌......应有尽有!

比如像这样的卵巢保养宣传图片，很眼熟吧?!

今天小医妹就跟大家好好聊聊卵巢保养的那些事儿，如果觉得说的有道理请大家文末点个赞，说的不好的多多包涵啦!

卵巢有多重要?

作为人体重要的生殖器官之一，卵巢健康对女性非常重要。 关注卵巢健康，就是关注月经、生育、皮肤、衰老等问题，当然，也包含卵巢本身的一系列问题，比如卵巢囊肿、卵巢早衰等。

卵巢主要有排卵和分泌激素的功能：

1. 排卵

卵巢这一生要排出 400～500 颗卵子，每一颗都为一个新生命的诞生做好了充分的准备，卵子的状况直接关系到下一代的健康。

和所有的生物一样，卵巢也会经历发展、活跃、衰老，完成了它的使命，自然就会走向衰退，后天很难改变这个事实。

2. 分泌激素

卵巢能周期性地分泌雌孕激素，协调着女性体内相应器官组织的正常运转。

关于卵巢保养

关于卵巢保养的真相：妇产科医生的字典中从来没有"卵巢保养"这个词。目前医学上还没保养卵巢的方法。

具体说说那些项目：

1.精油按摩：宣传号称可以通过按摩腹部皮肤将一些药物成分输送到卵巢中，以达到保养的目的。 因为卵巢是女性非常重要的器官，所以上帝在造人之际就会把卵巢妥妥滴保护起来，就算是我们在临床上的常规妇科查体也很难触碰到。能够按摩到卵巢?还能把精油传进去，这能科学吗?

2.红光、热敷、理疗：这是有可能的，因为理疗对慢性盆腔炎、盆腔粘连等的疼痛有一定的缓解作用;同时，热敷通过电能产生的热量来治疗，对原发性痛经有一定缓解作用。

所以，物理治疗倒不是蒙人的，但是和「卵巢保养」在一起还鼓吹那些神奇的效果，似乎扯太远了!

卵巢如何才能保养?

1.生活习惯：对于每个女性来说，保持良好的心态，坚持适当运动，睡眠充足，就是对卵巢很好的保养。

2.饮食习惯：多吃含蛋白质、维生素、钙、铁、叶酸等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、豆类、绿色蔬菜等。

所以作为女性爱惜自己是没有错的!可是也要走到“正道”上啊!别到时候钱花了卵巢也不见得保护的多好!(文中观点引用自丁香医生)

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