月经量过少警惕卵巢早衰

月经常被看作女性健康的“晴雨表”，月经不调的情况常常困扰着女性，很多女性的月经会有提前、推后，量多，量少等;有些女性还会出现痛经、闭经等现象。而月经量过少或闭经的背后或是卵巢早衰的前兆。

怎样才能算月经量少?

一般女性正常的月经出血量应为20-60毫升，经量少于20毫升为月经过少。可以以卫生巾的用量大概来估量，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不少于1包(每包10片计)。如果用连半包卫生巾都用不完，那么就属于月经过少。月经量少是属于月经病，本病发生于青春期和育龄期者可进展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。

月经量少意味卵巢功能减退?

在临床上，有很多卵巢早衰的女性患者的前期表现就是从月经失调，月经周期延后，月经量少，月经稀发，经期逐渐缩短，而继之闭经。导致提前进入绝经期。而月经量持续减少，多数意味着女性雌激素水平发生变化、降低，卵巢功能减退，所以，月经量少意味着意味雌激素减少，卵巢功能减退。

卵巢功能降低影响着女性的方方面面：

1.促使皮肤衰老：肌肤干燥、暗淡无光，皱纹滋生，各类斑点生成，毛孔粗大。

2.致使女性体形改变：诸多部位脂肪堆积，形成局部肥胖。胸部脂肪流向背部、手臂、两肋，导致乳房变形、下垂外扩、松弛萎缩。

3.对于女性健康埋下隐患：降低女性生理代谢，导致内分泌紊乱、更年期提前。

4.精神上影响：出现失眠、烦躁、焦虑等现象。

卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，即衰老来临。

卵巢是女人的生命之源，在女人的一生有调控的作用，所以女性朋友日常生活中要多爱护自己的卵巢，女性平时就应当注重妇科体检，了解自己内分泌情况如何，再针对性地进行卵巢的保养。每天保证充足的睡眠时间，精神上避免不良的刺激，学会减轻工作压力带来的紧张感，学会放松，保持心情舒畅，情绪乐观开朗。

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