成都男科专家谈男性备孕需要补充叶酸吗

叶酸是女性在做母亲前必须补充的一种维生素，因为它有利于婴儿神经系统的健康。但是新的研究也提出，如果想要一个健康的后代，男性也必须像女性样补充叶酸。

男性其实也需要补充叶酸，因为新的调查结果显示:男性精子含量低也与体内叶酸缺乏有关，因为叶酸可以帮助DNA的合成，如果男性补充一些维生素和叶酸，可以极大地改善精子的质量。

类似叶酸和锌这样的营养物质对于生命的核心DNA和信使RNA的合成都具有重要作用。

男性缺乏叶酸不仅会使他们的精子质量下降，而且也使得他们的精子计数达不到正常妊娠的要求，从而影响生育。因此，男性通过补充含锌的叶酸能够使自己产生比较健康的精子，从而避免后代的出生缺陷。补充叶酸简单直接的途径就是多吃粗粮。因为在五谷杂粮中叶酸含量是很高的。

另外成都生殖医院专家提醒：如果说长期的有一些不良的生活习惯的男士，以及长期的IT行业的工作人员从业者长期熬夜或者说长期伏案工作，睾丸局部的温度也比较高这种情况经常会在，很年轻的病人身上发现有一些少弱精子的这种情况，我们也会适时的建议男士来做一个相关的检查，如果没有问题的话，这样小夫妻俩还可以踏踏实实的再备孕，如果说这些检查有提示某些问题，也可以利用这段时间，来双方进行一下调理和治疗也有利于他们更好的怀孕。

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