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精子活力低怎么调理

发布时间2017/11/20 预约医生

精子活力不够就是指精子活力低,发生精子活力低的话不利于精卵的结合,因此就会出现无法让女性怀孕的现象。那么精子活力不够怎么调理呢?

精子活力不够的男性首先要补充营养、禁烟戒酒、多加运动、作息要有规律。同时要到不孕不育医院去进行科学治疗。

1、禁烟戒酒:吸烟有害身体,也有害精子,另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常,即便受孕也会对胎儿造成一定的影响。

2、均衡营养:良好健康的饮食,特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类对男性的精子有很大的益处,特别是含锌较高的食品更是增强精子质量不能少的物质。

3、规律作息:身体疲惫、易怒,内分泌失调,从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体,也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。

4、多运动:适度的运动能够改善身体的综合表现,无形中能够增加精子的力度。但是要尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动,否则适得其反。

5、科学治疗:当发现精子活力不够的同时,日常调理不能少,但是科学治疗更要做到。

温馨提示:精子活力不够严重影响男性生育,所以选择好的不孕不育医院去治疗至关重要,若您在选择医院上比较迷茫,不妨点击下我们的在线医生,会为您就医指南。

【申明:本文部分内容来自网络,仅供参考,不能作为临床诊疗依据和指南。如因文章内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请致电028-83335888。】

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