喝冷饮，吃冰淇淋真的会伤害子宫，导致宫寒，甚至不孕

姐妹们，天热了，谁不想喝一杯小冷饮，或者吃根小冰淇淋。

但一想到“宫寒”、“痛经”、“不孕”……还是有点担心。

喝冷饮，吃冰淇淋真的会伤害子宫，导致宫寒，加重痛经，甚至导致不孕

喝冷饮，吃冰淇淋真的会“冻”到子宫

你认为那些被我们吃进肚子里的冷食就是这样吗?

嘴→食管→胃→子宫

但实际上是：

嘴→食管→胃→肠道

消化系统和女性生殖系统是两个完全独立的系统，根本不会直接连接，自然也没有“冻结”的说法。

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此外，我们人类是恒温动物，核心体温始终保持在37.0℃±0.5℃。这些温度相对较低的食物，通过食道和胃，会迅速被身体覆盖。它不会影响人体的正常体温，更不用说间接影响子宫的温度，导致痛经或月经紊乱。至于宫冷和不孕症，更不用说盲目地联想了。

那么为什么肚子冷，痛经，有血块呢?

关于肚子发凉

有些女性在月经期间会感到冷，这是子宫充血和阴道出血，盆腔血液供应重新分配，导致腹部表面血液循环减少。

关于痛经

大多数痛经(原发性痛经)是由于前列腺素分泌过多。有些女性吃后确实会感到痛经加重，这可能是一种“肠子反射”。冷刺激胃肠道→盆腔血管间接收缩→加重了原本存在的痉挛感。但我们需要明确的是，这种诱因，而不是病因。

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关于血块

有的女性月经期间血块较多，这是因为月经过多，经血中的纤溶酶不足以溶解纤维蛋白原;

还有久坐不动、子宫位置过度前屈或后屈，导致经血流通受阻，长期滞留在阴道内，从而形成血块;

以及子宫内膜异常增厚，如服用雌激素药物(或含雌激素成分的药物)、排卵、子宫肌瘤、子宫腺肌病、慢性盆腔炎、生化妊娠等。

不能影响不能吃啊?

当然是因为人啊~

有些人只要吃冷，痛经就会加重，也会腹泻;有些人从小就习惯吃，即使在冬天吃冰淇淋。

所以，如果你在月经期间吃了这些，你会感到不舒服，不要吃;如果没有反应，想吃就吃;如果你心里总觉得不安全，吃了会觉得内疚，那就不要吃。

简而言之，冷饮不携带“宫冷”锅，也不携带“不孕”锅。子宫不那么脆弱，它住在温暖的腹腔里;痛经和血块通常是另一种隐藏的感觉;吃不吃，取决于你的身体是否舒服。

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