备孕一年没怀上？这些检查建议夫妻一起做

 怀孕是团队赛，不是个人赛。查错了对象，努力一半白费。

先泼一盆冷水：别急着"自我诊断"

医学上对不孕不育的定义是：规律性生活、未采取避孕措施满一年而未孕。也就是说，满一年是"该去医院"的计时器，不是"天塌了"的信号弹。很多夫妻一听说自己"不孕"，先在家互相埋怨半年，等真去了医院，才发现方向从一开始就错了。临床上，年龄超过35岁的女性，这个观察期还会缩短到半年——时间宝贵，别浪费在内耗上。在四川省生殖专科医院的不孕门诊，医生见多了因拖延而加重的病例，所以总爱劝人：宁可早查，不要晚查。

为什么必须"夫妻同查"？

临床数据说了个大实话：不孕因素里，女方因素约占四成，男方因素约占三成，双方都有问题或查不出原因的加起来又占两三成。只查女方不查男方，等于蒙着眼睛走夜路——大概率白忙。更扎心的是，男方检查简单、无创、便宜，一个精液分析就能筛掉大半问题，性价比堪称全场最高。先查男方，是无数医生写在指南里的"黄金第一步"。

这份"检查清单"请收好

女方基础项：妇科B超看子宫和卵巢、性激素六项评估卵巢功能、排卵监测确认有没有优势卵泡排出，必要时做输卵管通畅度检查。男方基础项：精液常规分析，建议禁欲2到7天后检查，异常者再进一步查生殖系统B超和性激素。双方共同项：优生筛查（TORCH等）、感染指标、慢性病和遗传病相关评估。在四川省生殖专科医院，这套"夫妻同查"流程已经非常成熟，初诊通常一次就能把大头查清楚，避免反复奔波。

检查前后的注意事项

男方查精液前要禁欲2到7天：时间太短数量不够，太长则死精子增多，都会影响结果。女方性激素检查最好在月经来潮第2到4天空腹进行；监测排卵要从月经第10天左右开始，隔天一次。做完输卵管造影后，当月要避孕，还要遵医嘱用药物防感染。检查是苦差事，但每一项都有它的道理——查得越细，后面越省心。

温馨提醒

检查前避开感冒发烧和酗酒，女方激素检查一般安排在月经来潮第2到4天，输卵管造影多在月经干净后3到7天。带齐既往病历和检查单，医生能少让你做一半重复检查。放宽心，检查不可怕，稀里糊涂地拖才可怕。如果检查真发现问题，也别慌，现代医学的手段比想象中多，关键在于尽早规范干预，别信偏方。心情也会影响受孕，越放松，好消息来得越快。

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