四大因素影响男人生育能力

 很多男性朋友平时不注重对自己的保养，导致在婚后要孩子时，各种身体上的问题都暴露了出来，影响到了自己的生育能力。那么哪些行为会影响到男人的生育能力呢?

1、吸烟喝酒

吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时，精子的活力也明显下降。

这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就会死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率较高。

建议

长期吸烟、大量酗酒损害男性性功能和生殖功能是不可否认的事实，这种损害不但影响自己也有可能影响别人的健康，特别是妻子和孩子。关爱家人从戒烟少酒开始。

2、饮食不当

“水能载舟，也可覆舟。”饮食给人温饱，但不当的饮食也有可能导致不育。食用过量辛辣食品易导致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就会减少，质量也会改变。吃东西挑肥拣瘦，食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素锌和硒。没有了泥土和养分，精子无法生成与成熟。

建议

营养学提倡膳食平衡，也就是不要挑食、偏食。在这些食物中含有维生素C等，可以提高精子的质量和数量。

3、辐射

精子害怕电磁场的辐射。无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光均能影响男性的生精功能。如手机、电脑等。

建议

保险起见，还是尽量减少接触为妙。男性在不使用手机时将其远离身体的“敏感”部位。

4、精神紧张

社会竞争激烈，精神长期处于高度紧张状态是导致男性不育的元凶之一。精神紧张易导致内分泌失调。由于神经内分泌系统在生殖过程中起着重要的作用，对神经内分泌平衡的任何干扰均可能对生殖功能产生不利影响。

建议

譬如，有些夫妻算好时间授精就是不怀孕，不经意中反而怀孕;有些人在医院行人工授精，当天的精子数量就比平时少。当然不是每个人都这样，说明容易精神紧张的人对生殖功能会有影响。

引发男性不育的常见病因

一、染色体异常

如两性畸形、生殖器官发良不良或异常等，均可导致男性不育症。

二、睾丸异常

睾丸异常可分为3种情况：隐睾，不仅能导致不育，还可诱发恶变;在胎儿时期因为不利的环境损伤了胚原基;早期睾丸损伤，可由分娩过程中的产伤引起。

三、睾丸后天损伤

如疝气修补术、睾丸固定手术、鞘膜积液手术等对睾丸血管造成了损伤，阻碍血供而使睾丸萎缩。

四、鞘膜积液

鞘膜积液压迫了睾丸的血液循环，从而造成睾丸感染或萎缩。该病青春期后发病率为16%—19%。

五、供血障碍

对于动脉硬化患者及糖尿病的患者，常伴有睾丸小动脉疾病的发生，减退精子的生成及生长能力从而引起不育。

六、生殖器官感染

细菌、原虫、病毒等感染，可以直接损害睾丸，严重地影响了男性的生精能力及造成精子活性的降低，严重时还可导致不育。

七、年龄因素

男性30岁左右睾丸组织就开始出现退行性改变，以后随着年龄增长生育力逐渐下降。

八、个人行为

不良行为习惯也是造成不育的重要原因。如吸烟、吸毒、酗酒、慢性酒精中毒不良的睡眠习惯、有冶游史等，不仅影响男性的生育能力，而且与精子的生成减少有关。

九、环境因素

物理因素如振动、辐射、热;化学因素如铝、微量元素、杀虫剂、有机溶剂;支原体、衣原体、细菌、病毒等对男性的生殖系统均能产生生殖毒性。

现在二胎政策全面开放了，很多爸爸妈妈们都在合计着生“二宝”，但是因为工作和生活的压力变大，导致很多男性朋友的健康多多少少出现了问题。今天和大家分享了一些男性不育的原因，希望能够帮助到大家。

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